手汗つぼ

手汗を抑えるつぼってあるの?|手の汗を止めるには
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手汗を抑えるつぼってあるの?

手汗を抑えるつぼとして、とても有名なのが労宮(ロウキュウ)です。

労宮(ロウキュウ)は手のひらの真ん中にあり、手汗を抑える効果だけでなく、疲労回復効果があります。

手を軽く握ってみて、中指と薬指の指先があたるところを押してみて、手ごたえを感じるところを探してみてください。

ツボにあたると、他のところとは明らかに感触が違うので、ここだとわかるはずです。

また、ツボだけでなく、その周辺もマッサージすると、より効果的でしょう。

親指やツボ押し棒などで刺激する他に、家庭用のお灸を使って刺激する方法もあります。

お灸はちょっと熱いですが、我慢できないほどではありませんし、指で押すよりもずっと効果が実感できます。

手には他にも、親指と人差し指の付け根に位置する合谷(ゴウコク)という手汗を抑えるツボがありますから、併せて刺激してみてください。

合谷(ゴウコク)は、人差し指の骨側(身体の外側)に向かって、押し上げるように押すのがポイントです。

by 西山
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